Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria broilerin filesuikaleet | 600g | 864kcal | 96g | 15g | 44.4g | 0.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Paprika, punainen | 75g | 19kcal | 0.7g | 3.4g | 0.3g | 1.5g | |
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 75g | 38kcal | 0.4g | 9g | 0.1g | 0.5g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 750g | 248kcal | 24.8g | 36.8g | 0g | 0g | |
Sinappi | 23g | 30kcal | 1g | 3.2g | 1.4g | 0.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 38g | 129kcal | 3.8g | 26.2g | 0.4g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 3420g | 2734kcal | 257.4g | 201.6g | 93.6g | 13.8g | |
Valittu annoskoko | 1710g | 1367kcal | 128.7g | 100.8g | 46.8g | 6.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 855g | 684kcal | 64.4g | 50.4g | 23.4g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 7.5g | 5.9g | 2.7g | 0.4g |