Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria broilerin filesuikaleet | 667g | 960kcal | 106.7g | 16.7g | 49.3g | 0.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 83g | 23kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 83g | 23kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Paprika, punainen | 83g | 21kcal | 0.7g | 3.8g | 0.3g | 1.7g | |
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 83g | 42kcal | 0.5g | 10g | 0.2g | 0.6g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 833g | 275kcal | 27.5g | 40.8g | 0g | 0g | |
Sinappi | 25g | 33kcal | 1.1g | 3.5g | 1.5g | 0.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 42g | 143kcal | 4.2g | 29.2g | 0.5g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 3800g | 3038kcal | 285.8g | 224g | 104.4g | 15.4g | |
Valittu annoskoko | 1900g | 1519kcal | 142.9g | 112g | 52.2g | 7.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 950g | 760kcal | 71.5g | 56g | 26.1g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 7.5g | 5.9g | 2.7g | 0.4g |