Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria broilerin filesuikaleet | 200g | 288kcal | 32g | 5g | 14.8g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Paprika, punainen | 25g | 6.4kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 25g | 13kcal | 0.1g | 3g | 0g | 0.2g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 250g | 83kcal | 8.3g | 12.3g | 0g | 0g | |
Sinappi | 7.5g | 10kcal | 0.3g | 1.1g | 0.5g | 0.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 13g | 43kcal | 1.3g | 8.7g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 1140g | 911kcal | 85.6g | 67.2g | 31g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 570g | 456kcal | 42.8g | 33.6g | 15.5g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 285g | 228kcal | 21.4g | 16.8g | 7.8g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 7.5g | 5.9g | 2.7g | 0.4g |