Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria broilerin filesuikaleet | 267g | 384kcal | 42.7g | 6.7g | 19.7g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 33g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 33g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Paprika, punainen | 33g | 8.6kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.7g | |
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 33g | 17kcal | 0.2g | 4g | 0.1g | 0.2g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 333g | 110kcal | 11g | 16.3g | 0g | 0g | |
Sinappi | 10g | 13kcal | 0.4g | 1.4g | 0.6g | 0.2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 17g | 57kcal | 1.7g | 11.7g | 0.2g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 1520g | 1215kcal | 114.2g | 89.6g | 41.8g | 6.4g | |
Valittu annoskoko | 760g | 608kcal | 57.1g | 44.8g | 20.9g | 3.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 380g | 304kcal | 28.6g | 22.4g | 10.5g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 7.5g | 5.9g | 2.8g | 0.4g |