Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Taloussuklaa, Fazer | 50g | 258kcal | 2g | 28g | 15g | 2.7g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 55g | 78kcal | 6.9g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 34kcal | 1g | 7g | 0.1g | 0.4g | |
Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon | 15g | 53kcal | 0g | 0g | 6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 284g | 943kcal | 19.8g | 94.4g | 53.6g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 142g | 472kcal | 9.9g | 47.2g | 26.8g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 71g | 236kcal | 5g | 23.6g | 13.4g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 332kcal | 7g | 33.2g | 18.9g | 2.2g |