Mato81 sanoi...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
maanantai 21.04.2008 klo 19:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 175g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.4g | 3g | |
Sekavihannes porkkana, kukkakaali, herne, papu | 409g | 114kcal | 9.3g | 11.9g | 0.8g | 9g | |
Paprika, punainen | 164g | 42kcal | 1.5g | 7.5g | 0.7g | 3.3g | |
Paprika keltainen | 64g | 19kcal | 0.6g | 3.3g | 0.1g | 1.3g | |
Hapankaali | 1040g | 292kcal | 11.1g | 44.7g | 2g | 21.3g | |
Vesi | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 934g | 1551kcal | 177.5g | 0g | 93.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6272g | 4132kcal | 404.6g | 151.6g | 194.8g | 75.8g | |
Valittu annoskoko | 3136g | 2066kcal | 202.3g | 75.8g | 97.4g | 37.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1568g | 1033kcal | 101.2g | 37.9g | 48.7g | 19g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.5g | 2.4g | 3.1g | 1.2g |