Mato81 sanoi...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
maanantai 21.04.2008 klo 19:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 250g | 68kcal | 3.3g | 12g | 0.5g | 4.3g | |
Sekavihannes porkkana, kukkakaali, herne, papu | 584g | 163kcal | 13.3g | 16.9g | 1.2g | 12.8g | |
Paprika, punainen | 234g | 60kcal | 2.1g | 10.7g | 0.9g | 4.7g | |
Paprika keltainen | 92g | 28kcal | 0.9g | 4.7g | 0.2g | 1.8g | |
Hapankaali | 1485g | 418kcal | 15.9g | 63.9g | 2.8g | 30.4g | |
Vesi | 501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1335g | 2216kcal | 253.6g | 0g | 133.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8960g | 5903kcal | 578.2g | 216.4g | 278.2g | 108g | |
Valittu annoskoko | 4480g | 2952kcal | 289.1g | 108.2g | 139.1g | 54g | |
Annoskoko puolitettuna | 2240g | 1476kcal | 144.6g | 54.1g | 69.6g | 27g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.5g | 2.4g | 3.1g | 1.2g |