Mato81 sanoi...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
maanantai 21.04.2008 klo 19:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Sekavihannes porkkana, kukkakaali, herne, papu | 117g | 33kcal | 2.7g | 3.4g | 0.2g | 2.6g | |
Paprika, punainen | 47g | 12kcal | 0.4g | 2.1g | 0.2g | 0.9g | |
Paprika keltainen | 18g | 5.5kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.4g | |
Hapankaali | 297g | 84kcal | 3.2g | 12.8g | 0.6g | 6.1g | |
Vesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 267g | 443kcal | 50.7g | 0g | 26.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1792g | 1181kcal | 115.8g | 43.2g | 55.6g | 21.8g | |
Valittu annoskoko | 896g | 590kcal | 57.9g | 21.6g | 27.8g | 10.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 448g | 295kcal | 29g | 10.8g | 13.9g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.5g | 2.4g | 3.1g | 1.2g |