Kratiinituunaus
Samaan vuokaan ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Meinari
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Meinari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 313g | 397kcal | 37.5g | 12.5g | 21.9g | 3.1g | |
| KREIKKALAINEN KRATIINI (Apetit), annos 100g | 938g | 919kcal | 30.9g | 79.7g | 39.4g | 6.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2631kcal | 136.8g | 184.4g | 122.6g | 19.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1316kcal | 68.4g | 92.2g | 61.3g | 9.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 658kcal | 34.2g | 46.1g | 30.7g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 5.5g | 7.4g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu