Kratiinituunaus
Samaan vuokaan ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Meinari
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Meinari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 500g | 635kcal | 60g | 20g | 35g | 5g | |
| KREIKKALAINEN KRATIINI (Apetit), annos 100g | 1500g | 1470kcal | 49.5g | 127.5g | 63g | 10.5g | |
| Annoskoko tuplana | 4000g | 4210kcal | 219g | 295g | 196g | 31g | |
| Valittu annoskoko | 2000g | 2105kcal | 109.5g | 147.5g | 98g | 15.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1000g | 1053kcal | 54.8g | 73.8g | 49g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 5.5g | 7.4g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu