Kratiinituunaus
Samaan vuokaan ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Meinari
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Meinari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 563g | 714kcal | 67.5g | 22.5g | 39.4g | 5.6g | |
| KREIKKALAINEN KRATIINI (Apetit), annos 100g | 1688g | 1654kcal | 55.7g | 143.4g | 70.9g | 11.8g | |
| Annoskoko tuplana | 4500g | 4736kcal | 246.4g | 331.8g | 220.6g | 34.8g | |
| Valittu annoskoko | 2250g | 2368kcal | 123.2g | 165.9g | 110.3g | 17.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1125g | 1184kcal | 61.6g | 83g | 55.2g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 5.5g | 7.4g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu