Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Kevytmaito hyla (Valio) | 125g | 58kcal | 4g | 6g | 1.9g | 0g | |
Purjosipuli | 30g | 6.9kcal | 0.5g | 0.7g | 0.1g | 0.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijarouhe tumma SoyUp | 38g | 121kcal | 18.8g | 8.3g | 0.2g | 3g | |
Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 79g | 276kcal | 10.6g | 51.7g | 2.3g | 2.5g | |
Annoskoko tuplana | 748g | 1001kcal | 74.6g | 133.6g | 14.6g | 12.2g | |
Valittu annoskoko | 374g | 501kcal | 37.3g | 66.8g | 7.3g | 6.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 187g | 250kcal | 18.7g | 33.4g | 3.7g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 10g | 17.9g | 2g | 1.6g |