Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 20g | 180kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Valkosipuli | 11g | 12kcal | 0.8g | 1.7g | 0.1g | 0.2g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 33g | 1kcal | 0g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Valkopippuri | 8g | 23kcal | 0.8g | 3.4g | 0.2g | 2.1g | |
Mustapippuri | 8g | 22kcal | 0.9g | 3.1g | 0.3g | 2.1g | |
Suola, annos 3g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kevytmaito (Valio) | 267g | 123kcal | 8.5g | 12.8g | 4g | 0g | |
Kananmuna, omega, 1 kpl | 147g | 191kcal | 19.2g | 0.4g | 12.2g | 0g | |
Korppujauho | 67g | 244kcal | 7g | 50g | 0.7g | 3.5g | |
Paistijauheliha 10% | 1001g | 1701kcal | 200.2g | 0g | 100.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3136g | 4994kcal | 474.8g | 143.4g | 275.8g | 15.8g | |
Valittu annoskoko | 1568g | 2497kcal | 237.4g | 71.7g | 137.9g | 7.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 784g | 1249kcal | 118.7g | 35.9g | 69g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 15.1g | 4.6g | 8.8g | 0.5g |