Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 23g | 203kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Valkosipuli | 12g | 13kcal | 0.9g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 38g | 1.1kcal | 0g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
Valkopippuri | 9g | 26kcal | 0.9g | 3.8g | 0.2g | 2.4g | |
Mustapippuri | 9g | 25kcal | 1g | 3.5g | 0.3g | 2.4g | |
Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kevytmaito (Valio) | 300g | 138kcal | 9.6g | 14.4g | 4.5g | 0g | |
Kananmuna, omega, 1 kpl | 165g | 215kcal | 21.6g | 0.5g | 13.7g | 0g | |
Korppujauho | 75g | 275kcal | 7.9g | 56.2g | 0.8g | 4g | |
Paistijauheliha 10% | 1126g | 1914kcal | 225.2g | 0g | 112.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3528g | 5619kcal | 534.2g | 161.6g | 310.2g | 18.2g | |
Valittu annoskoko | 1764g | 2809kcal | 267.1g | 80.8g | 155.1g | 9.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 882g | 1405kcal | 133.6g | 40.4g | 77.6g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 15.1g | 4.6g | 8.8g | 0.5g |