Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puikula peruna | 800g | 568kcal | 12g | 124.8g | 0g | 11.2g | |
Kananmuna kuoreton | 44g | 63kcal | 5.5g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 12g | 42kcal | 1.4g | 8.5g | 0.3g | 0.4g | |
Voi | 40g | 290kcal | 0.5g | 0.2g | 32.5g | 0g | |
Prosenttimaito (maitokolmio) | 160g | 67kcal | 5.4g | 7.7g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2112g | 2060kcal | 49.6g | 282.6g | 77.8g | 23.2g | |
Valittu annoskoko | 1056g | 1030kcal | 24.8g | 141.3g | 38.9g | 11.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 528g | 515kcal | 12.4g | 70.7g | 19.5g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 2.3g | 13.4g | 3.7g | 1.1g |