Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puikula peruna | 400g | 284kcal | 6g | 62.4g | 0g | 5.6g | |
Kananmuna kuoreton | 22g | 31kcal | 2.8g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 6g | 21kcal | 0.7g | 4.3g | 0.1g | 0.2g | |
Voi | 20g | 145kcal | 0.2g | 0.1g | 16.3g | 0g | |
Prosenttimaito (maitokolmio) | 80g | 34kcal | 2.7g | 3.8g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1056g | 1030kcal | 24.8g | 141.4g | 39g | 11.6g | |
Valittu annoskoko | 528g | 515kcal | 12.4g | 70.7g | 19.5g | 5.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 264g | 258kcal | 6.2g | 35.4g | 9.8g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 2.3g | 13.4g | 3.7g | 1.1g |