Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puikula peruna | 700g | 497kcal | 10.5g | 109.2g | 0g | 9.8g | |
Kananmuna kuoreton | 39g | 55kcal | 4.8g | 0.1g | 3.9g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 11g | 37kcal | 1.3g | 7.5g | 0.2g | 0.3g | |
Voi | 35g | 254kcal | 0.4g | 0.1g | 28.5g | 0g | |
Prosenttimaito (maitokolmio) | 140g | 59kcal | 4.8g | 6.7g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1848g | 1803kcal | 43.6g | 247.2g | 68g | 20.2g | |
Valittu annoskoko | 924g | 901kcal | 21.8g | 123.6g | 34g | 10.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 462g | 451kcal | 10.9g | 61.8g | 17g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 2.4g | 13.4g | 3.7g | 1.1g |