Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Seisoppa

Perunat ja kasvisliemikuutio kattilaan.

Kun ne on kihisseet n 10 min, lisää jäinen tai kohmeinen sei. Anna kihistä lisää 10-15 min. Lisää keittovihannekset ja ruokakerma vasta kihinän loppupuolella.

Mausta esim valkopippurilla tai muulla.

Keittoon sopii myös mainiosti purjo!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa

Silje
AineksetMääräEnergiaPHRK
Seitiä annospaloina, Euroshopper300g276kcal57g0g3g0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa 600g455kcal11.2g92.5g1.2g6g
Keittojuures, Pirkka128g32kcal1.3g5.8g0.4g0g
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g102g56kcal3.2g6.5g2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2260g1637kcal145.4g209.6g13.2g12g
Valittu annoskoko1130g819kcal72.7g104.8g6.6g6g
Annoskoko puolitettuna565g409kcal36.4g52.4g3.3g3g
Arvot/100g100g73kcal6.4g9.3g0.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=67372