XXkanavuoka (kookos, riisi, kana, sipulit)
200 astetta. 1h
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1460 grammaa
Cazgu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1460 grammaa
Cazgu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
| Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
| Kanapojan paistisuikaleita marinadissa (Kariniemi), annos 100g | 900g | 1395kcal | 144g | 9g | 90g | 0g | |
| Kookosmaito (pirkka) (annos 400g) | 800g | 1440kcal | 16g | 40g | 136g | 0g | |
| Myllyn paras riisi + ohra 150g | 460g | 1564kcal | 43.7g | 326.1g | 6g | 30.4g | |
| Vesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5840g | 8949kcal | 417g | 774.8g | 464.8g | 66.4g | |
| Valittu annoskoko | 2920g | 4475kcal | 208.5g | 387.4g | 232.4g | 33.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1460g | 2237kcal | 104.3g | 193.7g | 116.2g | 16.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 7.1g | 13.3g | 8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu