Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 40g | 292kcal | 0.4g | 0.4g | 32g | 0g | |
Ruokasuola jodioitu | 20g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 40g | 137kcal | 4.1g | 28g | 0.5g | 1.4g | |
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 800g | 224kcal | 4.8g | 47.6g | 1.6g | 20g | |
Annoskoko tuplana | 2240g | 1935kcal | 73.8g | 153.4g | 113.4g | 42.8g | |
Valittu annoskoko | 1120g | 968kcal | 36.9g | 76.7g | 56.7g | 21.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 560g | 484kcal | 18.5g | 38.4g | 28.4g | 10.7g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.3g | 6.8g | 5.1g | 1.9g |