Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 20g | 146kcal | 0.2g | 0.2g | 16g | 0g | |
Ruokasuola jodioitu | 10g | 0.3kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 69kcal | 2g | 14g | 0.2g | 0.7g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 400g | 112kcal | 2.4g | 23.8g | 0.8g | 10g | |
Annoskoko tuplana | 1120g | 968kcal | 37g | 76.6g | 56.6g | 21.4g | |
Valittu annoskoko | 560g | 484kcal | 18.5g | 38.3g | 28.3g | 10.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 280g | 242kcal | 9.3g | 19.2g | 14.2g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.3g | 6.8g | 5.1g | 1.9g |