Meetwurstisuolakurkkuleipä (uotilan)
1 meetwursti-viipale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 96g | 230kcal | 24g | 0g | 15.4g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 80g | 230kcal | 2.4g | 4.8g | 22.4g | 0g | |
| Kurkkuviipaleita mausteliemessä (Eldorado), annos 380g | 480g | 206kcal | 4.8g | 48g | 0g | 0g | |
| Maalaisruislimppu, Uotilan, viipale 28 g | 448g | 762kcal | 26g | 129.9g | 5.4g | 41.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2208g | 2856kcal | 114.4g | 365.4g | 86.4g | 83.4g | |
| Valittu annoskoko | 1104g | 1428kcal | 57.2g | 182.7g | 43.2g | 41.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 552g | 714kcal | 28.6g | 91.4g | 21.6g | 20.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 5.2g | 16.5g | 3.9g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu