Meetwurstisuolakurkkuleipä (uotilan)
1 meetwursti-viipale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 108g | 259kcal | 27g | 0g | 17.3g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 90g | 258kcal | 2.7g | 5.4g | 25.2g | 0g | |
| Kurkkuviipaleita mausteliemessä (Eldorado), annos 380g | 540g | 232kcal | 5.4g | 54g | 0g | 0g | |
| Maalaisruislimppu, Uotilan, viipale 28 g | 504g | 857kcal | 29.2g | 146.2g | 6g | 46.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2484g | 3213kcal | 128.6g | 411.2g | 97g | 93.8g | |
| Valittu annoskoko | 1242g | 1607kcal | 64.3g | 205.6g | 48.5g | 46.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 621g | 803kcal | 32.2g | 102.8g | 24.3g | 23.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 5.2g | 16.6g | 3.9g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu