Meetwurstisuolakurkkuleipä (uotilan)
1 meetwursti-viipale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 12g | 29kcal | 3g | 0g | 1.9g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 10g | 29kcal | 0.3g | 0.6g | 2.8g | 0g | |
| Kurkkuviipaleita mausteliemessä (Eldorado), annos 380g | 60g | 26kcal | 0.6g | 6g | 0g | 0g | |
| Maalaisruislimppu, Uotilan, viipale 28 g | 56g | 95kcal | 3.2g | 16.2g | 0.7g | 5.2g | |
| Annoskoko tuplana | 276g | 357kcal | 14.2g | 45.6g | 10.8g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 138g | 179kcal | 7.1g | 22.8g | 5.4g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 89kcal | 3.6g | 11.4g | 2.7g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 5.1g | 16.5g | 3.9g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu