Meetwurstisuolakurkkuleipä (uotilan)
1 meetwursti-viipale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 120g | 288kcal | 30g | 0g | 19.2g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 100g | 287kcal | 3g | 6g | 28g | 0g | |
| Kurkkuviipaleita mausteliemessä (Eldorado), annos 380g | 600g | 258kcal | 6g | 60g | 0g | 0g | |
| Maalaisruislimppu, Uotilan, viipale 28 g | 560g | 952kcal | 32.5g | 162.4g | 6.7g | 52.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2760g | 3570kcal | 143g | 456.8g | 107.8g | 104.2g | |
| Valittu annoskoko | 1380g | 1785kcal | 71.5g | 228.4g | 53.9g | 52.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 690g | 893kcal | 35.8g | 114.2g | 27g | 26.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 5.2g | 16.6g | 3.9g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu