Meetwurstisuolakurkkuleipä (uotilan)
1 meetwursti-viipale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 1.5g | 3.6kcal | 0.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 1.3g | 3.6kcal | 0g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Kurkkuviipaleita mausteliemessä (Eldorado), annos 380g | 7.5g | 3.2kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Maalaisruislimppu, Uotilan, viipale 28 g | 7g | 12kcal | 0.4g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 35g | 45kcal | 1.8g | 5.6g | 1.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 22kcal | 0.9g | 2.8g | 0.7g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 11kcal | 0.5g | 1.4g | 0.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 5.2g | 16.2g | 4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu