Meetwurstisuolakurkkuleipä (uotilan)
1 meetwursti-viipale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 15g | 36kcal | 3.7g | 0g | 2.4g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 13g | 36kcal | 0.4g | 0.8g | 3.5g | 0g | |
| Kurkkuviipaleita mausteliemessä (Eldorado), annos 380g | 75g | 32kcal | 0.7g | 7.5g | 0g | 0g | |
| Maalaisruislimppu, Uotilan, viipale 28 g | 70g | 119kcal | 4.1g | 20.3g | 0.8g | 6.5g | |
| Annoskoko tuplana | 345g | 446kcal | 17.8g | 57.2g | 13.4g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 173g | 223kcal | 8.9g | 28.6g | 6.7g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 86g | 112kcal | 4.5g | 14.3g | 3.4g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 5.2g | 16.6g | 3.9g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu