Meetwurstisuolakurkkuleipä (uotilan)
1 meetwursti-viipale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 18g | 43kcal | 4.5g | 0g | 2.9g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 15g | 43kcal | 0.5g | 0.9g | 4.2g | 0g | |
| Kurkkuviipaleita mausteliemessä (Eldorado), annos 380g | 90g | 39kcal | 0.9g | 9g | 0g | 0g | |
| Maalaisruislimppu, Uotilan, viipale 28 g | 84g | 143kcal | 4.9g | 24.4g | 1g | 7.8g | |
| Annoskoko tuplana | 414g | 536kcal | 21.6g | 68.6g | 16.2g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 207g | 268kcal | 10.8g | 34.3g | 8.1g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 104g | 134kcal | 5.4g | 17.2g | 4.1g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 5.2g | 16.6g | 3.9g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu