Meetwurstisuolakurkkuleipä (uotilan)
1 meetwursti-viipale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 24g | 58kcal | 6g | 0g | 3.8g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 20g | 57kcal | 0.6g | 1.2g | 5.6g | 0g | |
| Kurkkuviipaleita mausteliemessä (Eldorado), annos 380g | 120g | 52kcal | 1.2g | 12g | 0g | 0g | |
| Maalaisruislimppu, Uotilan, viipale 28 g | 112g | 190kcal | 6.5g | 32.5g | 1.3g | 10.4g | |
| Annoskoko tuplana | 552g | 714kcal | 28.6g | 91.4g | 21.4g | 20.8g | |
| Valittu annoskoko | 276g | 357kcal | 14.3g | 45.7g | 10.7g | 10.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 138g | 179kcal | 7.2g | 22.9g | 5.4g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 5.2g | 16.6g | 3.9g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu