Meetwurstisuolakurkkuleipä (uotilan)
1 meetwursti-viipale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 3g | 7.2kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 2.5g | 7.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Kurkkuviipaleita mausteliemessä (Eldorado), annos 380g | 15g | 6.4kcal | 0.1g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Maalaisruislimppu, Uotilan, viipale 28 g | 14g | 24kcal | 0.8g | 4.1g | 0.2g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 69g | 89kcal | 3.4g | 11.6g | 2.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 45kcal | 1.7g | 5.8g | 1.4g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 22kcal | 0.9g | 2.9g | 0.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 4.9g | 16.8g | 4.1g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu