Meetwurstisuolakurkkuleipä (uotilan)
1 meetwursti-viipale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 36g | 86kcal | 9g | 0g | 5.8g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 30g | 86kcal | 0.9g | 1.8g | 8.4g | 0g | |
| Kurkkuviipaleita mausteliemessä (Eldorado), annos 380g | 180g | 77kcal | 1.8g | 18g | 0g | 0g | |
| Maalaisruislimppu, Uotilan, viipale 28 g | 168g | 286kcal | 9.7g | 48.7g | 2g | 15.6g | |
| Annoskoko tuplana | 828g | 1071kcal | 42.8g | 137g | 32.4g | 31.2g | |
| Valittu annoskoko | 414g | 536kcal | 21.4g | 68.5g | 16.2g | 15.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 207g | 268kcal | 10.7g | 34.3g | 8.1g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 5.2g | 16.5g | 3.9g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu