Meetwurstisuolakurkkuleipä (uotilan)
1 meetwursti-viipale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 42g | 101kcal | 10.5g | 0g | 6.7g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 35g | 101kcal | 1.1g | 2.1g | 9.8g | 0g | |
| Kurkkuviipaleita mausteliemessä (Eldorado), annos 380g | 210g | 90kcal | 2.1g | 21g | 0g | 0g | |
| Maalaisruislimppu, Uotilan, viipale 28 g | 196g | 333kcal | 11.4g | 56.8g | 2.4g | 18.2g | |
| Annoskoko tuplana | 966g | 1250kcal | 50.2g | 159.8g | 37.8g | 36.4g | |
| Valittu annoskoko | 483g | 625kcal | 25.1g | 79.9g | 18.9g | 18.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 242g | 312kcal | 12.6g | 40g | 9.5g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 5.2g | 16.5g | 3.9g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu