Meetwurstisuolakurkkuleipä (uotilan)
1 meetwursti-viipale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 48g | 115kcal | 12g | 0g | 7.7g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 40g | 115kcal | 1.2g | 2.4g | 11.2g | 0g | |
| Kurkkuviipaleita mausteliemessä (Eldorado), annos 380g | 240g | 103kcal | 2.4g | 24g | 0g | 0g | |
| Maalaisruislimppu, Uotilan, viipale 28 g | 224g | 381kcal | 13g | 65g | 2.7g | 20.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1104g | 1428kcal | 57.2g | 182.8g | 43.2g | 41.6g | |
| Valittu annoskoko | 552g | 714kcal | 28.6g | 91.4g | 21.6g | 20.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 276g | 357kcal | 14.3g | 45.7g | 10.8g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 5.2g | 16.6g | 3.9g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu