Meetwurstisuolakurkkuleipä (uotilan)
1 meetwursti-viipale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 54g | 130kcal | 13.5g | 0g | 8.6g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 45g | 129kcal | 1.4g | 2.7g | 12.6g | 0g | |
| Kurkkuviipaleita mausteliemessä (Eldorado), annos 380g | 270g | 116kcal | 2.7g | 27g | 0g | 0g | |
| Maalaisruislimppu, Uotilan, viipale 28 g | 252g | 428kcal | 14.6g | 73.1g | 3g | 23.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1242g | 1607kcal | 64.4g | 205.6g | 48.4g | 46.8g | |
| Valittu annoskoko | 621g | 803kcal | 32.2g | 102.8g | 24.2g | 23.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 311g | 402kcal | 16.1g | 51.4g | 12.1g | 11.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 5.2g | 16.6g | 3.9g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu