Meetwurstisuolakurkkuleipä (uotilan)
1 meetwursti-viipale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 72g | 173kcal | 18g | 0g | 11.5g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 60g | 172kcal | 1.8g | 3.6g | 16.8g | 0g | |
| Kurkkuviipaleita mausteliemessä (Eldorado), annos 380g | 360g | 155kcal | 3.6g | 36g | 0g | 0g | |
| Maalaisruislimppu, Uotilan, viipale 28 g | 336g | 571kcal | 19.5g | 97.4g | 4g | 31.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1656g | 2142kcal | 85.8g | 274g | 64.6g | 62.4g | |
| Valittu annoskoko | 828g | 1071kcal | 42.9g | 137g | 32.3g | 31.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 414g | 536kcal | 21.5g | 68.5g | 16.2g | 15.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 5.2g | 16.5g | 3.9g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu