Meetwurstisuolakurkkuleipä (uotilan)
1 meetwursti-viipale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 84g | 202kcal | 21g | 0g | 13.4g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 70g | 201kcal | 2.1g | 4.2g | 19.6g | 0g | |
| Kurkkuviipaleita mausteliemessä (Eldorado), annos 380g | 420g | 181kcal | 4.2g | 42g | 0g | 0g | |
| Maalaisruislimppu, Uotilan, viipale 28 g | 392g | 666kcal | 22.7g | 113.7g | 4.7g | 36.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1932g | 2499kcal | 100g | 319.8g | 75.4g | 73g | |
| Valittu annoskoko | 966g | 1250kcal | 50g | 159.9g | 37.7g | 36.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 483g | 625kcal | 25g | 80g | 18.9g | 18.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 5.2g | 16.6g | 3.9g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu