Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Broilerikiusaus

Ruskista broilerisuikaleet, kaada uunivuokaan puolet perunasipulisekoituksesta, mausta suolalla ja mustapippurilla, levitä broilerisuikaleet vuokaan, ripottele päälle puolet juustosta sekä persilja, lisää loput perunat ja mausta ne suolalla ja pippurilla.

Kaada päälle ruokakerma ja loput juustosta.

Kypsennä 200 astetta ja noin tunti.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa

Sipuli

Taatta sanoi...

Testattu ja hyvää tuli.

maanantai 19.05.2008 klo 21:44

Hemu74 sanoi...

Oli todella hyvää :)

maanantai 02.06.2008 klo 13:43

Opapopa sanoi...

Korvaa ruokakerman munamaidolla ja jättää juuston pois niin tulee kanssa hyvää.

perjantai 08.03.2013 klo 23:55

AineksetMääräEnergiaPHRK
Ruokakerma 5%, Valio67g43kcal1g2.8g3.3g0g
Persilja3.3g0.4kcal0g0g0g0.3g
Kevyt emmental juustoraaste(150g pussi)25g73kcal8.3g0.3g4.3g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl2.5g23kcal0g0g2.5g0g
Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g)83g88kcal13.3g1.7g2.9g0g
Peruna-sipulisuikale-sekoitus (pussi=1kg)167g108kcal2.7g25g0.2g1.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana695g669kcal50.6g59.6g26.4g3.6g
Valittu annoskoko348g335kcal25.3g29.8g13.2g1.8g
Annoskoko puolitettuna174g167kcal12.7g14.9g6.6g0.9g
Arvot/100g100g96kcal7.3g8.6g3.8g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=6924