Riisipuuro (rasvattomaan maitoon)
Kerroskattilassa (vesihaude): laita aineet ylempään kattilaan ja hauduta 40 min. Sekoita välillä.
Tavallisessa kattilassa: kiehauta riisit nopeasti veden kanssa ja lisää maito ja suola.
Hauduta miedolla lämmöllä ja sekoita aika ajoin, jottei puuro pala pohjaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Mimmimyy
Tavallisessa kattilassa: kiehauta riisit nopeasti veden kanssa ja lisää maito ja suola.
Hauduta miedolla lämmöllä ja sekoita aika ajoin, jottei puuro pala pohjaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Mimmimyy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 8.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 1751g | 593kcal | 53.6g | 85.8g | 1.8g | 0g | |
| Riisi puuroutuva | 298g | 1019kcal | 18g | 225.1g | 2.1g | 6.8g | |
| Annoskoko tuplana | 4816g | 3224kcal | 143.2g | 621.8g | 7.8g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 2408g | 1612kcal | 71.6g | 310.9g | 3.9g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1204g | 806kcal | 35.8g | 155.5g | 2g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3g | 12.9g | 0.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu