Riisipuuro (rasvattomaan maitoon)
Kerroskattilassa (vesihaude): laita aineet ylempään kattilaan ja hauduta 40 min. Sekoita välillä.
Tavallisessa kattilassa: kiehauta riisit nopeasti veden kanssa ja lisää maito ja suola.
Hauduta miedolla lämmöllä ja sekoita aika ajoin, jottei puuro pala pohjaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Mimmimyy
Tavallisessa kattilassa: kiehauta riisit nopeasti veden kanssa ja lisää maito ja suola.
Hauduta miedolla lämmöllä ja sekoita aika ajoin, jottei puuro pala pohjaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Mimmimyy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 2002g | 678kcal | 61.2g | 98.1g | 2g | 0g | |
| Riisi puuroutuva | 340g | 1165kcal | 20.6g | 257.2g | 2.4g | 7.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5504g | 3685kcal | 163.6g | 710.6g | 8.8g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 2752g | 1842kcal | 81.8g | 355.3g | 4.4g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1376g | 921kcal | 40.9g | 177.7g | 2.2g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3g | 12.9g | 0.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu