Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Flora normaalisuolainen (Flora), annos 5g | 15g | 81kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
Katkarapu | 112g | 77kcal | 16.2g | 0g | 1.2g | 0g | |
Oliivi vihreä paprikapasta täytteellä (Figaro) | 15g | 26kcal | 0.3g | 0.5g | 2.5g | 0.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.4g | 3.8g | |
Valkosipuli | 38g | 41kcal | 3g | 6.1g | 0.2g | 0.8g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 150g | 297kcal | 2.1g | 2.7g | 30g | 6.6g | |
Sokeri | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.5g | 0g | 0g | |
Katkarapu | 674g | 461kcal | 97.4g | 0g | 7.4g | 0g | |
Ketsuppi | 150g | 137kcal | 1.9g | 28.8g | 0.6g | 1.8g | |
Annoskoko tuplana | 2772g | 2421kcal | 247.6g | 112.8g | 102.6g | 27.4g | |
Valittu annoskoko | 1386g | 1211kcal | 123.8g | 56.4g | 51.3g | 13.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 693g | 605kcal | 61.9g | 28.2g | 25.7g | 6.9g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 8.9g | 4.1g | 3.7g | 1g |