Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Flora normaalisuolainen (Flora), annos 5g | 17g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Katkarapu | 125g | 85kcal | 18g | 0g | 1.4g | 0g | |
Oliivi vihreä paprikapasta täytteellä (Figaro) | 17g | 29kcal | 0.3g | 0.6g | 2.8g | 0.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 250g | 67kcal | 3.2g | 12g | 0.5g | 4.2g | |
Valkosipuli | 42g | 45kcal | 3.3g | 6.8g | 0.2g | 0.9g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 167g | 330kcal | 2.3g | 3g | 33.3g | 7.3g | |
Sokeri | 8.3g | 34kcal | 0g | 8.3g | 0g | 0g | |
Katkarapu | 749g | 512kcal | 108.2g | 0g | 8.2g | 0g | |
Ketsuppi | 167g | 152kcal | 2.1g | 32g | 0.7g | 2g | |
Annoskoko tuplana | 3080g | 2690kcal | 274.8g | 125.4g | 114.2g | 30.2g | |
Valittu annoskoko | 1540g | 1345kcal | 137.4g | 62.7g | 57.1g | 15.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 770g | 673kcal | 68.7g | 31.4g | 28.6g | 7.6g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 8.9g | 4.1g | 3.7g | 1g |