Jugurttirahka3
Sekoita keskenään.
Makeuta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 264 grammaa
Truu
Makeuta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 264 grammaa
Truu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1968g | 1141kcal | 177.1g | 98.4g | 3.9g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 2008g | 803kcal | 90.4g | 110.4g | 2g | 0g | |
| Flora Vanilla 12% | 248g | 471kcal | 11.2g | 39.7g | 29.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8448g | 4832kcal | 557.4g | 497g | 71.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4224g | 2416kcal | 278.7g | 248.5g | 35.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2112g | 1208kcal | 139.4g | 124.3g | 17.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 6.6g | 5.9g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu