Jugurttirahka3
Sekoita keskenään.
Makeuta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 264 grammaa
Truu
Makeuta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 264 grammaa
Truu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 2214g | 1284kcal | 199.3g | 110.7g | 4.4g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 2259g | 904kcal | 101.7g | 124.2g | 2.3g | 0g | |
| Flora Vanilla 12% | 279g | 530kcal | 12.6g | 44.6g | 33.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9504g | 5436kcal | 627.2g | 559g | 80.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4752g | 2718kcal | 313.6g | 279.5g | 40.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2376g | 1359kcal | 156.8g | 139.8g | 20.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 6.6g | 5.9g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu