Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kauraryynit (Puuppolan aitokaura), annos 100g | 840g | 3024kcal | 121g | 494.8g | 58.8g | 79g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 3500g | 1595kcal | 105g | 168g | 52.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12880g | 9239kcal | 452g | 1325.6g | 222.6g | 158g | |
Valittu annoskoko | 6440g | 4619kcal | 226g | 662.8g | 111.3g | 79g | |
Annoskoko puolitettuna | 3220g | 2310kcal | 113g | 331.4g | 55.7g | 39.5g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 3.5g | 10.3g | 1.7g | 1.2g |