Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kauraryynit (Puuppolan aitokaura), annos 100g | 960g | 3456kcal | 138.2g | 565.4g | 67.2g | 90.2g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 4000g | 1823kcal | 120g | 192g | 60g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14720g | 10558kcal | 516.4g | 1514.8g | 254.4g | 180.4g | |
Valittu annoskoko | 7360g | 5279kcal | 258.2g | 757.4g | 127.2g | 90.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3680g | 2640kcal | 129.1g | 378.7g | 63.6g | 45.1g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 3.5g | 10.3g | 1.7g | 1.2g |