Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 800g | 262kcal | 5g | 44.5g | 1.6g | 20.4g | |
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 88g | 246kcal | 7.5g | 15g | 16.7g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Suippopaprika, makea, Pirkka | 400g | 100kcal | 3.6g | 18.4g | 1.6g | 7.6g | |
Broilerifilee, marinoimaton | 1600g | 1712kcal | 369.6g | 0g | 24g | 0g | |
Vesi | 3200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12976g | 4856kcal | 781.8g | 194.2g | 89.4g | 70g | |
Valittu annoskoko | 6488g | 2428kcal | 390.9g | 97.1g | 44.7g | 35g | |
Annoskoko puolitettuna | 3244g | 1214kcal | 195.5g | 48.6g | 22.4g | 17.5g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 6g | 1.5g | 0.7g | 0.5g |