Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 1000g | 327kcal | 6.2g | 55.6g | 2g | 25.5g | |
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 110g | 308kcal | 9.3g | 18.7g | 20.9g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 500g | 135kcal | 6.5g | 24g | 1g | 8.5g | |
Suippopaprika, makea, Pirkka | 500g | 125kcal | 4.5g | 23g | 2g | 9.5g | |
Broilerifilee, marinoimaton | 2000g | 2140kcal | 462g | 0g | 30g | 0g | |
Vesi | 4000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16220g | 6070kcal | 977g | 242.6g | 111.8g | 87.4g | |
Valittu annoskoko | 8110g | 3035kcal | 488.5g | 121.3g | 55.9g | 43.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 4055g | 1518kcal | 244.3g | 60.7g | 28g | 21.9g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 6g | 1.5g | 0.7g | 0.5g |