Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kadett juustoraaste (Arla), annos 150g | 200g | 460kcal | 58g | 5g | 24g | 0g | |
Lasagnelevy Rainbow | 306g | 1123kcal | 42.8g | 217.3g | 9.5g | 9.2g | |
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 20g | 15kcal | 0.8g | 1.6g | 0.6g | 0g | |
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 30g | 264kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 500g | 600kcal | 17g | 18g | 50g | 0g | |
Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 1000g | 350kcal | 16g | 69g | 1g | 14g | |
Broileri, rintafilee, nahaton | 900g | 964kcal | 207.9g | 0g | 13.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5912g | 7552kcal | 685g | 621.8g | 257.2g | 46.4g | |
Valittu annoskoko | 2956g | 3776kcal | 342.5g | 310.9g | 128.6g | 23.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1478g | 1888kcal | 171.3g | 155.5g | 64.3g | 11.6g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 11.6g | 10.5g | 4.4g | 0.8g |