Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kadett juustoraaste (Arla), annos 150g | 50g | 115kcal | 14.5g | 1.3g | 6g | 0g | |
Lasagnelevy Rainbow | 77g | 281kcal | 10.7g | 54.3g | 2.4g | 2.3g | |
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 5g | 3.8kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 7.5g | 66kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 125g | 150kcal | 4.3g | 4.5g | 12.5g | 0g | |
Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 250g | 88kcal | 4g | 17.3g | 0.3g | 3.5g | |
Broileri, rintafilee, nahaton | 225g | 241kcal | 52g | 0g | 3.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1478g | 1888kcal | 171.4g | 155.6g | 64.6g | 11.6g | |
Valittu annoskoko | 739g | 944kcal | 85.7g | 77.8g | 32.3g | 5.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 370g | 472kcal | 42.9g | 38.9g | 16.2g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 11.6g | 10.5g | 4.4g | 0.8g |