Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 80g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 293g | 418kcal | 36.6g | 0.9g | 30g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 67g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
Herkkusieni, tuore Pirkka | 133g | 33kcal | 3.3g | 4g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1144g | 938kcal | 81.6g | 16.2g | 60.8g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 572g | 469kcal | 40.8g | 8.1g | 30.4g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 286g | 234kcal | 20.4g | 4.1g | 15.2g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7.1g | 1.4g | 5.3g | 0.2g |